HIIT – Loopy Timer
Um plano de HIIT simples: 40 segundos de esforço e 20 de descanso, 10 rodadas por série, com 2 séries e 1 minuto de pausa entre elas. Ajuste os tempos ao seu nível.
Sobre o Loopy Timer
O Loopy Timer é um temporizador de intervalos gratuito para Tabata, HIIT, EMOM, Pomodoro e seus próprios ciclos. Use vários temporizadores ao mesmo tempo, direto no navegador. Sem cadastro e sem instalação.
- Vários temporizadores ao mesmo tempo, cada um com seu próprio ciclo de treino / descanso
- Predefinições de Tabata, HIIT, EMOM e Pomodoro, ou crie as suas
- Avisos sonoros, temporizadores salvos e uso offline como app web instalável
- Compartilhe seu treino ou sessão de foco como texto ou imagem
Perguntas frequentes
O Loopy Timer é gratuito?
Sim. É gratuito, não exige conta e funciona no seu navegador.
Posso usar mais de um temporizador ao mesmo tempo?
Sim. Adicione quantos temporizadores quiser e inicie cada um separadamente, por exemplo uma série de Tabata e uma sessão de Pomodoro lado a lado.
Meus temporizadores ficam salvos?
Os temporizadores ficam salvos no seu navegador e voltam após recarregar a página. Seus temporizadores nunca são enviados. Você também pode adicionar o app à tela inicial e usá-lo offline.